Doelen bereiken kan alleen als je ruimte hebt voor persoonlijke balans. Iedere vorm van groei in je (werkzame) leven vraagt ook om een stukje persoonlijke groei. Als je wilt groeien en je hebt wat tips nodig dan hebben wij er een aantal voor je opgeschreven. Heb je een goede werkgever en krijg je trainingen of coachingsgesprekken ten behoeve van jouw persoonlijke groei, neem dan contact met ons op. Waarschijnlijk kunnen wij je verder helpen.
We groeien iedere dag!
Iedere dag van de week is persoonlijke balans een uitdaging. Op het werk of thuis gebeuren en zaken waarop je reageert, je hebt een gesprek met iemand die iets waardevols tegen je zegt of er zijn omstandigheden waardoor je opeens een andere kant van jezelf ziet. Groeien doe je door van alles wat je meemaakt te leren. Dat zal niet altijd direct het geval zijn, sommige leermomenten besef je pas later. Maar wees je wel bewust van acties en reacties, denk erover na en geef het een plekje.
Zorg dat je fysiek gezond bent
Persoonlijke groeien kan alleen als je ook goed voor je lichaam zorgt. Zorg dus dat je voldoende beweegt, gezond eet en een goede nachtrust hebt. Een half uurtje heerlijk buiten wandelen per dag is goed voor lichaam en geest eb ook het eten van onbewerkte voeding zoals groenten en fruit zijn gezond. Ontspanning voordat je gaat slapen en ook genoeg leuke dingen doen zorgt dat je meer energie krijgt en je daardoor persoonlijk makkelijker groeit.
Stel concrete doelen
Als je ergens naartoe wilt met de auto, dan bepaal je van tevoren hoe je wilt gaan rijden. Heb je een persoonlijk professioneel doel, dan is een concreet doel bepalen met daarbij een richting een belangrijke eerste stap. Zonder richting bereik je het doel namelijk niet. het klinkt allemaal eenvoudig, maar wij weten dat de realiteit anders is.
Ken je talenten en je valkuilen
Maak doelen die bij jouw talenten en jouw persoonlijkheid passen, waarbij je ook je valkuilen goed kent, zodat je juist die valkuilen het hoofd kunt bieden. Zelfbewustzijn is van groot belang als je in jezelf wilt investeren en wilt groeien. Het zelfvertrouwen wat je krijgt helpt je met persoonlijk groeien.
Volg een training of vind een coach
Een training of gesprekken met een coach kunnen voor heel veel helderheid zorgen. Zij stellen de juiste vragen, waarop jij de antwoorden voor jezelf kunt zoeken. Op die manier krijg je veel zaken op een rijtje. Je kunt kiezen voor coaching gesprekken waar je één op één met een coach het gesprek aangaat en je een spiegel wordt voorgehouden. Een andere mogelijkheid is een 4-daagse training waarbij je met verschillende mensen altijd een persoonlijk traject in gaat. Het voordeel van een groep mensen is altijd dat je eerlijke feedback krijgt over hoe jij overkomt op een ander.
